Pytania i odpowiedzi

Jak prowadzone są zajęcia?

Każde zajęcia odbywają się według poniższego schematu:

Warm up – rozgrzewka
Aby przygotować ciało do pracy na danym rekwizycie

Ćwiczenia właściwe
To, po co tak na prawdę zapisaliście się na zajęcia w naszej szkole.

Cooldown
Trenig kończą ćwiczenia rozciągające

Kiedy zaczyna się i kończy cykl zajęć?

Zajęcia dla dzieci odbywają się od 11.09.2017 do 22.06.2018
Zajęcia dla dorosłych odbywają się od 11.09.2017 do 30.06.2018

Następnie będzie obowiązywać grafik warsztatów letnich

Opis poziomów

poziom dzieci (8-12 lat) młodzież i dorośli
0 zajęcia przeznaczone dla dzieci, które do tej pory nie miały styczności z danym rekwizytem

zajęcia przeznaczone dla osób które:

  • nie miały styczności z danym rekwizytem
  • do tej pory ćwiczyły głównie w hamaku
  • nie spełniają jeszcze wymagań do kolejnego poziomu
1 zajęcia przeznaczone dla dzieci, któe są obeznane z rekwizytem, czują się naim swobodnie i mają opanowane elementy w tzw. hamakach

zajęcia przeznaczone dla osób które:

  • są obeznane z danym rekwizytem
  • mają opanowane figury z tzw. supełków na nogach (pojedynczy oraz podwójny)
2 zajęcia przeznaczone dla dzieci, które potrafią wchodzić na szarfę oraz opanowały elementy w tzw. supełkach na nogach

zajęcia przeznaczone dla osób:

  • którym wielokrotne wchodzenie i schodzenie z rekwizytu nie sprawia trudności
  • swobodnie wykonujących hipkey
  • mających za sobą pierwszy spadek
3

zajęcia przeznaczone dla dzieci:

  • którym wielokrotne wchodzenie i schodzenie z rekwizytu nie sprawia trudności
  • swobodnie wykonujących hipkey (dawnej tzw. nożyczki)
  • mają za sobą pierwsze spadki i więcej

zajęcia przeznaczone dla osób:

  • którym wielokrotne wchodzenie i schodzenie z rekwizytu nie sprawia trudności
  • swobodnie wykonujących tzw. hipkey oraz nakrywki
  • mających za sobą bardziej skomplikowane spadki

Uwaga: Prócz nauki nowych elementów, zajęcia mają na celu podniesienie jakości wykonywanych ćwiczeń oraz rozwijanie twórczego podejścia uczestników do danego rekwizytu

Jak przygotować się do pierwszych zajęć?

Przed pierwszymi zajęciami należy zapoznać się z regulaminem.
Na zajęcia należy zabrać strój na zmianę – wygodny i dość opinający, najlepiej sprawdzają się leginsy oraz koszulka z rękawkiem- tak, aby pachy pozostały zakryte (polecamy body). Poza tym, ćwiczymy na bosaka.
Na pierwsze zajęcia należy przyjść 15 minut przed ich rozpoczęciem w celu dopełnienia formalności związanych z zapisem: jak wypełnienie danych kontaktowych oraz podpisanie regulaminu. W przypadku osoby niepełnoletniej, prosimy o przybycie rodzica lub opiekuna prawnego w celu podpisania wyżej wymienionych dokumentów.

Jak zapisać się na pierwsze zajęcia?

Na zajęcia należy można zapisać poprzez:
Email – zapisy@serialdancestudio.pl
Telefonicznie – +48 502 323 243 w godzinach pracy biura
Funpage –https://www.facebook.com/AerialDanceStudio/
Prosimy o padnie następujących danych: imię i nazwisko kursanta, tel. kontaktowy, rok urodzenia, rodzaj, dzień i godzina zajęć.

Czy mogę dołączyć do grupy, która rozpoczęła już zajęcia?

Do danej grupy można dołączyć w każdym momencie, jeśli są jeszcze wolne miejsca na liście kursantów.

Czy mogę odrobić zgłoszoną nieobecność na swojej grupie?

Zgodnie z regulaminem, jeśli nieobecność zgłoszona jest min. 3 godziny przed danymi zajęciami, jest ona możliwa do odrobienia na innych zajęciach o tym samym profilu (nie na swojej grupie), lub w formie open studio (tyko w przypadku osób pełnoletnich lub za zgodą instruktora prowadzącego). Odrobienie zajęć możliwe jest w ciągu 60 dni, warunkiem koniecznym jest zachowanie ciągłości w karnetach na zajęcia.

Jak można odrobić zajęcia?

Nieobecność kwalifikującą się do odrobienia (tzn. zgłoszoną 3 h przed rozpoczęciem zajęć), można odrobić na innych zajęciach o tym samym profilu, bądź w ramach Open Studio (tyko w przypadku osób pełnoletnich, lub za zgodą instruktora prowadzącego)

W jaki sposób mogę opłacić zajęcia?

Płatności za zajęcia należy dokonać przed zajęciami w dwóch dostępnych opcjach:
Przelew bankowy – Dane:
Magdalena Sztencel ul. Korsaka 6/90, 03-744 Warszawa,
BZWBK 53 1090 1043 0000 0001 0755 3206,
z dopiskiem w tytule wpłaty „imię i nazwisko, nazwa i termin zajęć”
Na miejscu zajęć – tylko gotówka.
Nie ma możliwości płacenia kartą w miejscu odbywania się zajęć, jednak w każdej z lokalizacji, w pobliżu znajdują się bankomaty.

Gdzie odbywają się zajęcia?

Szkoła prowadzi zajęcia na terenie Warszawy.
Zajęcia z tańca na kole oraz trapezu statycznego odbywają się w lokalizacji na ul. Zwycięzców 44 (Saska Kępa). Zajęcia z tańca na szarfach odbywają się dwóch lokalizacjach: ul. Zwycięzców 44 (Saska Kępa), ul. Olbrachta 48/56 (Wola).

Czy honorujemy karty partnerskie typu MultiSport, FitProfit itp.?

Nie honorujemy żadnych kart partnerskich.

Czy rodzice mogą być obecni na zajęciach?

Ze względów bezpieczeństwa, prosimy rodziców o oczekiwanie na swoje dzieci na korytarzu, przed salą gimnastyczną. Z doświadczenia wiemy, że dzieci bardzo rozpraszają się widząc bliskich i nie skupiają się na zadaniu w 100%. Instruktorzy będą informować o tzw. zajęciach otwartych na które zaproszeni będą rodzice a także o corocznych pokazach, gdzie można będzie zobaczyć czego nasze pociechy nauczyły się na zajęciach.

Jakie rodzaje karnetów są w ofercie?

W ofercie znajdują się karnety obowiązujące na określoną ilość kolejno po sobie wypadających zajęć. Im więcej zajęć w karnecie, tym niższy koszt w przeliczeniu na pojedyncze zajęcia. Aktualna kwota za dany karnet dostępna jest pod zakładką:

karnety i cennik

Karnet Mini – 4 kolejne zajęcia
Karnet Pro – 8 kolejnych zajęć
Karnet Premium – 12 kolejnych zajęć
Karnet 10 wejść w ramach Open Studio (możliwe do wykorzystania przez 90 dni)

Czy można płacić kartą?

Nie posiadamy terminala do płatności kartą, jednak w każdej z lokalizacji, w pobliżu znajdują się bankomaty.

Czy istnieje możliwość uczestniczenia w zajęciach indywidualnych i z jakich technik?

W ofercie szkoły, znajdują się również zajęcia indywidualne z instruktorem. Dostępne rekwizyty takie jak: szarfa, hamak, koło, trapez taneczny, trapez statyczny, lina pionowa, sieć. O możliwościach wykorzystania innych sprzętów- dowiesz się więcej wysyłając email po adres: zapisy@aerialdancestudio.pl
Koszt zajęć indywidualnych zależny jest od dostępności sali, ilości wykupionych zajęć oraz ilości osób w nich uczestniczących (1 lub 2 osoby).

Czy za karnet można otrzymać fakturę?

Jeśli od razu przy płatności otrzymamy informację o takiej potrzebie, możemy wystawić fakturę na zakupiony karnet. Nie ma możliwości wystawienia faktury za już wykorzystanie karnety.

Co oznacza, że zajęcia są „open”?

Zajęcia o poziomie tzw. „open” skierowane są do wszystkich, nie zależnie od ich poziomu zaawansowania na danym rekwizycie. Dostępne zarówno dla osób początkujących jak i zaawansowanych. Instruktor będzie dobierał zadania indywidualnie do osób, które pojawią się na zajęciach.

Na czym polega „Open Studio”?

Open Studio to możliwość przećwiczenia rzeczy, które pojawiają się na treningach, budowanie wytrzymałości na rekwizycie czy pracowanie nad rozciągnięciem. Oferujemy przestrzeń i dostęp do rekwizytów na własny trening. W trakcie open studio, instruktor nie prowadzi zajęć, jednak zawsze jest obecny na sali.
Open Studio w lokalizacji na ul. Olbrachta obejmuje taniec na szarfach. W lokalizacji na ul. Zwycięzców: taniec na szarfach, taniec na kole, trapez statyczny.
Przy wcześniejszym ustaleniu możliwe jest również wykorzystanie innego sprzętu należącego do szkoły lub własnego zarówno podwieszanego jak i naziemnego.
Uwaga! Ze względów bezpieczeństwa, open studio jest wyłącznie formą treningu samodzielnego – nie ma możliwości prowadzenia zajęć na własną rękę w tym czasie.

Czy można uczestniczyć w pojedynczych zajęciach?

Jeśli chcesz wypróbować czy dany rekwizyt jest dla Ciebie lub jesteś przejazdem w Warszawie i chciałbyś spróbować swoich sił w powietrznym tańcu – masz możliwość wykupienia pojedynczego wejścia na dane zajęcia.
Koszt pojedynczego wejścia naliczany jest zgodnie z aktualnym cennikiem, znajdującym się w zakładce:

karnety i cennik

Czy prowadzimy zajęcia po angielsku?

Zajęcia prowadzone są w języku polskim, jednak nasi instruktorzy posługują się również językiem angielskim w przypadku osób obcojęzycznych.

Jakich formalności trzeba dopełnić przed pierwszymi zajęciami?

Przed pierwszymi zajęciami, prosimy o przybycie 15 minut wcześniej w celu dopełnienia formalności takich jak:
• Wypełnienie deklaracji zawierającej dane kontaktowe kursanta lub rodzica/ opiekuna prawnego w przypadku osoby niepełnoletniej
• Zapoznanie się oraz podpisanie regulaminu
• Opłacenie zajęć

Co jeśli nie ma miejsc w grupie, do której chcę się zapisać?

Jeśli w grupie, która Cię interesuje nie ma już wolnych miejsc, proponujemy dopisanie do listy rezerwowej. W momencie, gdy pojawi się miejsce w grupie, zostaniesz o tym niezwłocznie poinformowany.

Czy są jakieś zniżki?

Wychodząc naprzeciw Waszym oczekiwaniom, przygotowaliśmy korzystne oferty:
• Większy karnet = większa oszczędność. Im więcej zajęć w karnecie, tym niższy koszt w przeliczeniu na pojedyncze zajęcia.
• W przypadku gdy w zajęciach uczestniczy rodzeństwo – może ono dzielić większy karnet pomiędzy siebie
• W przypadku wykupienia karnetu dla dziecka, rodzic otrzymuje rabat 20% na swój karnet
• Możliwe jest wykupienie jednego karnetu, obowiązującego na zajęcia na dwóch różnych rekwizytach (konieczna jest zgodność w czasie trwania zajęć, tzn. łączenie godzinnych zajęć, bądź półtoragodzinnych)

Jaki jest limit miejsc na zajęciach?

Na zajęcia z tańca na szarfach, tańca na kole oraz trapezu statycznego, limit miejsc wynosi 12 osób. W przypadku zajęć takich jak Flex, Flex szpagat, Body Conditioning – nie ma limitu miejsc.

Jak odwołać zajęcia?

Informację o planowanej nieobecności należy przesłać min. 3 h przed rozpoczęciem się danych zajęć poprzez:
Email: zapisy@aerialdancestudio.pl
SMS : +48 502 323 243
Funpage –https://www.facebook.com/AerialDanceStudio/
Nieobecność, która zostanie zgłoszona później, nie jest kwalifikowana do odrobienia – opłata za tę lekcję również nie jest zwracana.

Od którego roku życia można zacząć ćwiczyć?

W naszej szkole, najmłodsze grupy przeznaczone są dla dzieci od ok. 5 – 6 roku życia.

Co oznaczają statusy dot. dostępności danej grupy?

Trwają zapisy – zbieramy zgłoszenia do danej grupy aby ją uruchomić.
Dołącz – grupa została uruchomiona, można dołączyć do niej w każdej chwili
Grupa pełna – grupa została uruchomiona ale lista uczestników jest pełna, możemy dopisać do listy rezerwowej