Trapez statyczny

Trapez jest to drążek wiszący na dwóch linach, w ćwiczeniach przypominający drążek gimnastyczy. Daje on możliwość widowiskowego zaprezentowania zarówno siły jak i gibkości. Treningi rozpoczynają się od ćwiczeń wzmacniających określone partie mięśniowe, przygotowania ciała do pracy z rekwizytem. Początkowo są to bardziej statyczne elementy, a wraz z rozwijaniem świadomości swoich ruchów przechodzimy do bardziej energicznych czy dynamicznych ćwiczeń. Trapez statyczny jest rekwizytem bardzo atrakcyjnym również dla mężczyzn, ze względu na pracę całego ciała i aktywne budowanie siły mięśni. Trapez może być wykrzystywany do pracy w duetach, gdzie prócz ciała, ćwiczymy również zaufanie i wspópracę w parze.

Grafik zajęć

Plan na rok 2018/19 pojawi się z początkiem września.

dzień godziny prowadzący miejsce poziom* dostępność*
środa19:30-21:00Maciejul. Zwycięzcówopendołącz
niedziela15:45-16:45Maciejul. Zwycięzówopendołącz
*pełny opis dostępny jest w zakładce pytania i odpowiedzi

Cennik

TANIEC NA SZARFACH
TANIEC NA KOLE
TRAPEZ STATYCZNY

zajęcia 1h

ilość wejśćcena
pojedyncze50 zł
karnet Mini 4 wejścia150 zł
karnet Pro 8 wejść260 zł
karnet Premium 12 wejść380 zł

TANIEC NA SZARFACH
TANIEC NA KOLE
TRAPEZ STATYCZNY

zajęcia 1,5 h

ilość wejśćcena
pojedyncze65 zł
karnet Mini 4 wejścia200 zł
karnet Pro 8 wejść360 zł
karnet Premium 12 wejść500 zł

Karnet obowiązuje na daną ilość kolejno po sobie następujących zajęć.

Szczegóły dotyczące karnetów, odrabiania zajęć i płatności na stronie.

karnety i cenniki