Taniec na szarfach

aerial silks, fabrik, tissue, chusta, szarfy

Taniec na szarfach to wyjątkowe połącznie akrobatyki i tańca. Zajęcia wspomagają nie tylko budowanie siły mięśniowej ale także zwiększenie zakresu ruchów poprzez rozciąganie. W trakcie zajęć nauczysz się lepiej rozumieć swoje ciało, świadomie wykorzystywać odpowiednie partie mięśniowe potrzebne do wykonania danego ćwiczenia. Program zajęć uzależniony jest od stopnia zaawansowania kursantów. Rozpoczynamy od zapoznania się ze specyfiką wiszącego z sufitu materiału, uczymy się wspinać, oswajamy z pozycjami odwróconymi. Krok po kroku przechodzimy od bardziej statycznych do bardzo dynamicznych elementów jak obroty, zjazdy czy spady. Szarfy są niepowtarzalnym rekwizytem, stąd stawiamy na indywidualne podeście do kursantów aby każdy osiągnął sukces, ale w swoim własnym tempie.

Grafik zajęć

Zajęcia letnie od 09.07-22.08, więcej informacji tutaj : https://www.facebook.com/events/545165096015256/ .

dzień	godziny	prowadzący	miejsce	poziom*	dostępność*
wtorek	17:30-18.30	Magdalena	ul. Olbrachta	0-2	dołącz
środa	17:30-18.30	Karolina	ul. Olbrachta	0-2	dołącz
czwartek	17:30-18.30	Karolina	ul. Olbrachta	0-2	dołącz

*pełny opis dostępny jest w zakładce pytania i odpowiedzi

grafik wszystkich zajęć

Cennik