Szarfy dla dorosłych (silks)
aerial silks, fabrik, tissue, chusta, szarfy
Taniec na szarfach to wyjątkowe połącznie akrobatyki i tańca. Zajęcia wspomagają nie tylko budowanie siły mięśniowej ale także zwiększenie zakresu ruchów poprzez rozciąganie. W trakcie zajęć nauczysz się lepiej rozumieć swoje ciało, świadomie wykorzystywać odpowiednie partie mięśniowe potrzebne do wykonania danego ćwiczenia. Program zajęć uzależniony jest od stopnia zaawansowania kursantów. Rozpoczynamy od zapoznania się ze specyfiką wiszącego z sufitu materiału, uczymy się wspinać, oswajamy z pozycjami odwróconymi. Krok po kroku przechodzimy od bardziej statycznych do bardzo dynamicznych elementów jak obroty, zjazdy czy spady. Szarfy są niepowtarzalnym rekwizytem, stąd stawiamy na indywidualne podeście do kursantów aby każdy osiągnął sukces, ale w swoim własnym tempie.
Grafik zajęć
Zobacz
Cennik
SZARFY (silks)
KOŁO (hoop)
zajęcia 1h
| ilość wejść | cena |
|---|---|
| pojedyncze | 60 zł |
| karnet Mini 4 wejścia / 4 tyg. zajęcia raz w tygodniu | 170 zł |
| karnet Pro 8 wejść / 4 tyg.
zajęcia dwa razy w tygodniu | 320 zł |
| karnet Premium 12 wejść / 4 tyg. zajęcia trzy razy w tygodniu | 450 zł |
SZARFY (silks)
TRAPEZ STATYCZNY
zajęcia 1,5h
| ilość wejść | cena |
|---|---|
| pojedyncze | 70 zł |
| karnet Mini 4 wejścia / 4 tyg. zajęcia raz w tygodniu | 216 zł |
| karnet Pro 8 wejść / 4 tyg. zajęcia dwa razy w tygodniu | 400 zł |
| karnet Premium 12 wejść / 4 tyg. zajęcia trzy razy w tygodniu | 540 zł |
Karnet obowiązuje na 4 tygodnie (28 dni) i dotyczy 4 lub 8 (zależnie od rodzaju karnetu), następujących kolejno po sobie wejść.
W przypadku karnetu na 12 następujących kolejno po sobie wejść okres obowiązywania to 8 tygodni (56 dni).
Szczegóły dotyczące karnetów, odrabiania zajęć i płatności na stronie.
karnety i cenniki