Zajęcia ONLINE

online

Aerial Body Conditioning – Zajęcia online skupiające się na utrzymaniu ciała w kondycji i przygotowaniu go do pracy w powietrzu i nie tylko. Zajęcia będą zawierały takie elementy jak: rozgrzewka, trening siłowy i aktywne rozciąganie.

Zajęcia w hamaku – Zajęcia online, odbywające się przy użyciu hamaka, zawierające elementy treningu Aerial Body Conditionig + figury.

Hamak (Aerial Yoga) – Zajęcia online, odbywające się przy użyciu hamaka, zawierające elementy aerial yogi, treningu siłowego, rozciągania i ćwiczeń rehabilitacyjnych.

Grafik zajęć

Zobacz

Cennik